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## 适度时代：每个人都应了解的适度经济生活哲学
**适度经济** 对泰国人来说并不陌生，因为它从我们小时候就伴随左右，经常听长辈提起。但你知道吗？其实这个理念不仅仅是空洞的口号，而是一个深刻的思想框架，能够真正改变我们的生活方式和商业运作方式。
### 适度经济是什么？
如果要用一句话来解释，**“适度经济 (Sufficiency Economy)”** 就是指一种可持续的生活方式，不会让自己陷入困境，也不会侵害他人。无论你是普通家庭、社区，还是国家，这一原则都建立在自我依赖、理性思考和应对各种变化的准备基础上。
坦白说，这并不是呼吁每个人都去耕田或在家自己种菜，而是告诉你“要聪明地管理自己的资源”，无论是金钱、时间还是能力，以保持经济和心理的稳定。
### 适度经济的起源：历史背景
别以为“适度经济”是新概念。它早在公元1974年（พ.ศ. 2517）就已出现，当时国王拉玛九世（พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในหลวงรัชกาลที่ 9）发表国王谕旨，建议泰国建立“有足够的生活基础”。那时国家正处于工业化发展后期，背负大量外债。
起初，很多人并不关心，直到**2540年“泰国金融危机”**爆发，国家经济崩溃，人民才开始记起国王的谕旨，并决定将适度经济的原则应用到实际生活中。结果，这一原则的坚韧逐渐扩散到其他国家，甚至联合国（(UN)）也称其为“发展

## 深入思考“足够经济”——泰国当代人的重要哲学
**足够经济**不仅仅是“猎豹”时期的口号，而是一套具有深刻意义的生活原则。 “足够”意味着以理智的心态生活，不贪婪不过度，理性决策，并拥有足够的自我保护体系，以应对不可预料的变化。
**足够经济**的重要性何在？这个问题如果用心阅读并思考，就不会是空洞的说辞，因为它直接关系到我们的收入来源、支出方式以及在各个年龄段的生活安全感。
## “足够经济”起源须知
这一理念的起源并非一日之功，而是对过去国家经济状况的深刻观察所得。
在公元1974年，国王拉玛九世宣布建立“有、吃得饱、用得上的”基础。这一思想是在国家经济结构调整的背景下提出的，当时泰国试图通过借贷外资转型为工业化国家。
结果，人民大规模开垦土地，森林被破坏，收入差距扩大，环境问题日益严重。
在“泰国金融危机”发生前一年，国王再次提醒泰国人民要保持清醒，走中庸之道。重要信息是：“……不必成为猛兽，关键在于拥有**足够经济**，有一定的收入和生活水平，家庭、村庄甚至县区都应如此……”
1997年经济危机后，“足够经济”理念开始在全国范围内传播，随后，联合国(UN)也将这一哲学誉为符合可持续发展目标(Sustainable Development Goals)。
## “足够经济”的核心：3个“环”和2个“条件”
如果想真正理解**足够经济**，必须了解其结构。
**3个“环”