刚刚又手痒想追一下，屏幕一红就觉得“再不买就错过了”…停了三分钟，问自己一句：推我加仓的是新信息，还是纯情绪？说白了多数时候是后者。我的折纸规则就简单：能复述出3条变化（比如资金流、链上数据、协议参数）才算信息；复述不出来，就当噪音，最多小仓试探。

最近看链游那套又有人讨论崩盘点，通胀+工作室刷产出+币价螺旋，真是教科书式“情绪比信息跑得快”。我甚至有一瞬间想把交易软件卸载，后来还是忍住了，改成直接设好撤退线和止损提醒，退出可以，但别靠冲动退出。先这样。