了解SNAP与WIC：你可以同时领取两者的福利吗？

如果你在维持生计方面遇到困难，你可能听说过 SNAP 和 WIC——两个旨在帮助家庭负担营养食品的联邦援助项目。但这里有一个许多人会问的问题：SNAP 和 WIC 是一样的吗？更重要的是，你能同时符合两个项目的资格吗？简短的回答是不，它们不是一样的，但是的，如果你符合各自不同的资格要求，你可以同时获得两者的帮助。

SNAP 和 WIC 有什么区别？

虽然 SNAP 和 WIC 都是联邦营养援助项目，但它们服务的对象不同，运作规则也各异。SNAP（补充营养援助计划），以前叫食品券，是一个更广泛的项目，帮助大约 4150 万美国人——大约每八个人中就有一个——购买食品。而 WIC（妇女、婴儿和儿童计划）则是一个更专业的项目，主要针对孕妇、新妈妈、哺乳期婴儿以及五岁以下的幼童。

可以把 SNAP 看作是一般用途的营养安全网，而 WIC 则更为专注。这一目的上的差异直接影响谁可以申请、福利的内容以及受益者获得的支持程度。

SNAP 如何运作及谁有资格

SNAP 为受益人提供一张电子借记卡——称为 EBT 卡——每月加载资金，用于购买符合条件的食品。最大福利金额根据家庭规模而不同。根据 2023 年的最新数据，一个单人家庭每月最高可获得 281 美元，而较大的家庭则能获得更多。例如，一个四口之家最高可获得 939 美元，一个八口之家最高可达 1691 美元。

要符合 SNAP 资格，你的家庭总收入不得超过联邦贫困线的 130%，净收入必须低于该标准的 100%。此外，还有限资产限制：家庭资产不得超过 2750 美元，但如果家庭中至少有一人是残疾人或年龄在 60 岁及以上，这一限制会提高到 4250 美元。这些收入和资产的门槛每年都会根据通货膨胀进行调整，就像社会保障福利的生活成本调整一样。

WIC 的要求及谁有资格

WIC 的资格标准完全不同，首先是类别资格。该项目专门为以下人群提供服务：

• 孕妇或产后六周内的妇女
• 哺乳期母亲，直到婴儿满一岁
• 婴儿，从出生到一岁
• 五岁以下的幼童

除了这些类别要求外，申请 WIC 还必须满足另外三个标准。首先，必须居住在 WIC 管辖区域内，包括所有 50 个州、华盛顿特区以及关岛、维尔京群岛等美国领土。与许多援助项目不同，没有最低居住时间要求——只需居住在服务区域内即可。

第二，WIC 的收入限制在联邦贫困线的 100% 到 185% 之间，明显高于 SNAP 的门槛。然而，某些申请人可以自动符合资格，无论收入多少：如果已经领取 SNAP、医疗补助（Medicaid）或临时援助家庭（TANF），就会自动符合 WIC 的收入资格。

第三，WIC 申请者必须证明“营养风险”——即存在医疗或饮食方面的问题，比如体重过轻、贫血、饮食不良或孕期不良反应。这个判断由医生、护士或营养师做出。如果你没有自己的医疗提供者，WIC 诊所会提供免费的营养风险评估。

你可以同时领取 SNAP 和 WIC 吗？

可以。这两个项目是独立的，不是相互竞争的。如果你符合每个项目的不同资格要求，完全可以同时领取两者的福利。许多家庭就是这样做的——他们用 SNAP 作为一般的食品援助，同时也领取 WIC 的营养支持，帮助孕妇、婴儿或家庭中的幼童。

这两个项目是分开运作的，意味着一个项目的批准不自动意味着你符合或不符合另一个项目的资格。不过，领取 SNAP 实际上可以帮助你符合 WIC 的资格，因为 SNAP 受益者自动满足 WIC 的收入资格要求。

是否应该同时申请两个项目？

如果你的家庭中有孕妇、哺乳期母亲、婴儿或五岁以下的儿童，而且你已经在领取 SNAP 或经济困难，建议你了解自己是否符合 WIC 的资格。两个项目结合提供的营养支持比单独一个更全面。因为申请两个项目没有任何惩罚，而且它们设计成可以协同工作，所以如果你符合条件，完全值得考虑。

每个项目的申请流程是分开的，但许多地方的机构同时管理两个项目，你可以在一个地点申请两者。充分利用所有可用资源并不丢脸——这些项目的存在正是因为家庭需要全面的支持，才能更好地生活。