三年前，我揣着1万块钱进了加密市场。身边的朋友都说我疯了——"钱这么少，胆子这么大"。

但今天回头看，账户里那个七位数反而不是最重要的。真正值得珍视的，是这三年用真金白银换来的6条生存法则。我把它们总结出来分享给各位，看懂一条能少走弯路，掌握三条就能超越90%的散户。

**交易越少，活得越久**

刚开始的时候，我陷入了一个怪圈：总觉得自己必须抓住每次波动，一天不交易几把就手痒难耐。结果怎样呢？交易频率越高，亏损反而越快。

有一次为了抄底，我熬夜盯了十几个小时的K线图，眼睛困到睁不开，还在硬撑着操作。那笔交易直接掏走了我账户20%的本金。当时心态崩了，可现在冷静想想，最赚钱的交易其实是"什么都不做"。

市场又不会跑，机会每天都有。与其在模糊不清的行情里乱拳打人，不如坐着等那些胜率高的时机出现。现在我给自己立了个规矩：看不懂的走势死活不碰，每天最多交易3次。记住这一条——少动作反而能活得更久。

**疲惫的时候，手机要锁死**

有没有过这种经历：半夜盯盘做的决定，第二天睡醒就想砸电脑？我经历过无数次。那时我把熬夜当作勤奋的象征，后来才明白——疲惫时做出的判断就像有漏洞的合约，风险无处不在。

决策疲劳比市场暴跌还要可怕。精神状态差的时候，你的判断力会下降50%，情绪波动会放大10倍。我现在把高质量睡眠当成交易的前提条件。精神不好，手机直接锁上，坚决不看盘面。一个清醒的脑子比任何技术指标都值钱。

**规则是你的护城河**

（注：原文内容到此处被截断，后续内容缺失。基于现有内容完成改写。若有完整原文，可继续补充后续法则）