关于ZEC的交易经历，我想坦白一个事实——我不是什么交易天才，只是终于学会了不再乱来。

那段负债200万的日子里，我悟到一个道理：最可怕的不是没行情，是心态失控。一着急就频繁操作，频繁操作就一直亏。所以我给自己立了个死规则——看不懂的走势，宁可空仓等待。

第二个转折点是明白了什么叫顺势而为。我不再去猜底部，也不赌什么V形反弹，就跟着大方向的节奏走。行情没确认之前，钱就放在账户里，啥都不干。

第三步是关键——从小仓试水开始。从来不是一把全梭，而是用少量头寸去验证自己的判断，节奏对了才逐步加仓，让利润自己滚动。这个过程看似慢，其实是最稳的。

最后一步是强制自己定期提现。在交易所里看着的数字都是虚的，我亏过太多次，好容易赚回来的钱又在后续行情里亏光。所以现在只要有盈利就定期出金，这是我能活到今天的真正原因。

说穿了就这么几条规则，没什么神奇指标，更没有什么内幕消息。但正是靠着这套方法，我才从那个泥潭里爬出来。很多人觉得自己缺的是更好的行情或者更高级的技术，其实差的是一个能让自己长期存活的交易体系。

现在我还在用这套思路，最近抓住的几个趋势机会都有不错的收益。如果你现在还在持续亏损，不如试试这套方法，跟着趋势去操作，也许会看到不一样的结果。