#密码资产动态追踪 做合约这事儿，最扎心的教训就是——赚不到钱往往跟你的分析水平没啥关系，反而是被"怕踏空"这个心魔拴死了。

看看身边的人怎么亏的？套路基本一样：行情跌的时候硬是不敢抄底，一看反弹就坐不住了，脑子一热跟风追进去，结果节奏全乱套，反反复复被套牢。这就叫踏空焦虑，特别特别常见。

我后来摸索出来的办法其实很朴素，就两条：跌的时候不追，涨的时候不抢。

具体怎么做？行情下跌我就看，等它真正反弹、结构确认了再琢磨要不要动手。行情上涨的时候我不争先恐后，而是等它回调、测试了关键支撑位以后再出手。

这样操作确实会错过那些突然暴力拉升的行情，看着$ETH $AAVE这类品种在屏幕上跑马都没赶上，心里有点不甘。但换来的东西很实在：更高的成功率，更少的爆仓，心态也跟着稳了下来。市场真正会"吃人"的，从来不是行情波动，而是贪心和急躁。你只看到别人发的截图里的赚钱账户，没看到他们背后多少次踏空、多少次爆仓的血泪史。

说句实话，踏空本身不可怕，可怕的是因为害怕踏空就去瞎开单。合约交易这玩意儿不是比谁冲得快，归根结底比的是谁活得久、稳不稳。

如果你现在还是一进场就被洗盘、一追高就套在山顶，那问题多半不在你的技术分析，而在你自己的交易节奏完全乱套了。慢下来，把行情看清楚了再动手，反而更容易抓住那些稳定的获利机会。