哈佛大学追踪85年,拉开人生差距的9个核心变量:



1、低质量社交 孤独的危害等同吸烟或肥胖。

2、拒绝温暖 与家人、伴侣的关系冷漠。

3、情绪失控 面对压力习惯性否认。

4、酗酒与成瘾 这是毁掉事业与婚姻的头号杀手。

5、透支健康 不运动、超重。

6、原生家庭阴影 童年缺失温暖的人,成年后更难建立信任。

7、停止生长 拒绝在社交或职场中扮演导师角色。

8、财富误区 盲目追求超出基本需求的金钱。

9、过度独处 在现代社会中孤独流行病会导致大脑萎缩。
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