看到一篇文章挺感慨，有人30岁财务自由，开启躺平生活，结果才50多岁就走了。

他是躺了10年，懒了10年，不做任何家务、也不锻炼，每天不喝水，可乐＋游戏，白天睡觉，晚上彻夜玩，一天两顿饭，40岁得了尿毒症，50多岁就走了。

在币圈，没人讨论过平均寿命，但身边从不乏猝死的例子。

熬夜、性压抑、焦虑、三高，你占了几样？

在这个圈子，我们每个人都在不知不觉中沦为只知搞钱的工具，早把自己的身体健康置之度外。

最近没有行情，可以备战下一个牛市，我买了一台外星人Area51 RTX5090版 和 一台1TB的苹果手机。

每天慢跑一个小时，我还请了一个上门私教，加训1个小时练腹。

再忙，每天也要抽出1个小时学英语，哪怕坚持一周、一个月、两个月，都会有一定的效果，只怕你不敢开始。

空下来，把牙齿美白矫正，一排整齐美白的牙齿是你线下见老外最好的名片，绝对比你戴百达翡丽更有面子。

一口流利的口语、一个好的身体、一套高科技的装备和整齐美白的牙齿是你在任何场合真正富有的标志。