看SOL的流动性分布，有个值得关注的现象。

$148到$153这个区间堆积了17.65亿流动性，这些基本是前期被套的解套盘和卖单。这也解释了为什么SOL一直在$132附近徘徊——上方压力太沉重。主力要是想直接拉升，需要花费巨资来消化这些套牢盘，成本太高，所以市场选择了阻力最小的方向。

换句话说，现在的反弹只是日线级大周期中的一次小幅调整，长期趋势依然疲软。这波涨势缺乏真实的消息面支撑，只是短线的技术反弹而已。

**现价$132.65的操作建议：**

想做多的话，风险偏大。上方$135就是压力带，即便突破也只有2-3美金的空间，风险收益比不划算。

如果选择做空，$135-137区间如果出现上影线受阻，可以介入，止损设在$140。这是顺应趋势的交易。

对于抄底党，别急。右侧热力图显示$122附近有9.32亿流动性，那才是最优的进场点位。比现在冲进去当炮灰要聪明得多。

简单总结：SOL目前被打回原形，$140以上的压力位就像紧箍咒一样束缚着它。在这个关键阻力被突破之前，指望它有大行情不现实。与其追高，不如在$120区间布局，等待更确定的反弹机会。