混加密圈十年了，从当年那个看着K线就头皮发麻的小白，到现在能淡定看着账户数字上蹿下跳，中间交的学费没个几百万下不来。今天想聊的不是什么暴富秘籍，而是那些用真金白银换来的活命经验。

**本金这东西，丢了真就没了**

刚入圈那会儿，我也幻想过一把梭哈实现财富自由。结果呢？2022年LUNA崩盘那天晚上，我兄弟因为加了杠杆满仓，账户直接见底。我当时只拿了10%仓位试水，虽然也肉疼，但至少没伤到根基。现在回头看，币圈第一生存法则永远是：活着比赢更重要。那些喊着"一把翻身"的人，最后大多在天台排队。

我记得有个项目，一周时间拉了20倍。看着账户数字疯涨，贪念上头了——"再等等，说不定还能翻倍"。结果监管消息一出，利润全吐回去不说，还倒亏了本金。那次之后我就明白了，吃鱼只吃中段。赚到预期目标？走人。别总想着卖在最高点，那是神仙的活儿。

**情绪这玩意儿，是最贵的奢侈品**

币圈最诡异的定律：你一割肉它就飞，你一死扛它就穿地心。去年某个MEME币暴跌，我盯着盘面手心全是汗，但止损线早就设好了——触发就走，不带犹豫的。后来那币又跌了90%，我庆幸自己没心软。

很多人说"拿得住才能赚大钱"，但这话有个前提：你得分得清什么是价值回调，什么是死亡螺旋。ETH从高点腰斩那次，我加仓了，因为基本面没变。但那些空气币闪崩？立刻止损，一秒都不多待。

**少动手，多动脑**

推特上天天有人晒"躺着赚百万"的截图，真信了你就输了。DYOR（Do Your Own Research）这四个字母，是用无数爆仓故事堆出来的血泪教训。别人喊单的时候，你得问自己：这项目解决什么问题？团队靠谱吗？代币经济模型有没有坑？

我现在有个习惯，任何投资决策前先睡一觉。冲动是魔鬼，尤其是看到"限时翻倍"这种字眼的时候。那些让你FOMO的项目，往往就是精心设计的陷阱。10%的仓位试错，永远好过满仓赌命。

说到底，币圈不是你死我活的战场，而是一场超长马拉松。跑得快的人未必能撑到终点，活下来的才有资格谈笑风生。那些几百万学费换来的经验，核心就一句话：敬畏市场，控制欲望，保住本金。