#美联储重启降息步伐 涨了就扑上去，跌了脑子一片空白，眼睛贴着盘面看个没完——这套路是不是很熟悉？

看着在积极捕捉机会，其实早就被市场情绪绑架了。操作得越频繁，账户血条掉得越快。亏损的逻辑往往就这么几种：

几根阳线冒出来，立马以为行情还要飙，顾不上思考就冲进去，完美的高位追单就这么诞生了。

等价格掉头向下，心态彻底崩了，一狠心砍在最低点，节奏踏反是常规操作。

还有更狠的：好容易看对了方向，脑子就开始发热，all-in梭哈一把，妄想一波翻身。结果行情稍微缩水就直接被带走，资金瞬间清零，连反应的时间都没有。

说白了，这不是技术硬伤，就是赌徒心理在作祟。

贪心一时，就管不住操作的手，控不住波动的心。把严肃的交易变成了赌局，输钱只是时间问题。

能把利润稳住的交易者，胜在一个「钝」字：看不清方向就冷静坐着，别人冲高的时候自己纹丝不动，别人恐慌割肉的时候更不会跟风，就是不让市场的气氛带乱自己的节奏。

从长期亏损走到稳定盈利，底层逻辑其实就三条：

**第一，仓位管理得当**。每一笔交易进去前，最坏的结果就想好了。行情顺利就逐步加码，行情混乱就果断停歇。

**第二，绝不追高、绝不赌命、绝不硬抗**。真正高胜率的机会都是耐心等出来的，不是从市场里硬生生抢来的。

**第三，定期复盘强化「钝感」**。错的单子要总结，情绪崩溃更得拉出来复盘。看起来进度慢，实际上走的路越来越稳。

行情有波动就有机会，关键是不把自己的钱当赌注，稳健第一。