Khi một người có trạng thái tâm lý yếu ớt hơn, năng lượng nội tại thiếu hụt, biểu hiện bên ngoài thường không phải là nhẹ nhàng, mà dễ trở nên phòng bị hơn, thái độ cứng rắn hơn. Những biểu hiện này, thực ra phần lớn xuất phát từ khi một người có nguồn lực nội tâm dồi dào, cảm giác an toàn, là một trạng thái tự nhiên thể hiện ra. Nói cách khác, sự thoải mái thực sự, mềm mại và hay làm nũng không nhất thiết là học một cách cố ý, mà giống như phản ứng tự nhiên sau khi tâm lý đầy đủ. Ngược lại, nếu một người lâu dài ở trong trạng thái áp lực hoặc thiếu thốn, thường sẽ có xu hướng xây dựng cơ chế phòng thủ để bảo vệ bản thân, bởi vì đã không còn dư địa tâm lý để mở lòng ra ngoài. Trong trường hợp này, “cứng rắn” và “lạnh lùng” trông có vẻ không phải là vấn đề tính cách, mà là một phương thức tự bảo vệ do trải qua tổn thương trong quá khứ hình thành, trạng thái này cũng không dễ thay đổi trong thời gian ngắn.