2026-01-16 02:11:09

Чи робить ChatGPT нас дурнішими?

Ну, так собі.

Останні наукові дані вас здивують.

Вам захочеться переосмислити, як ви використовуєте ChatGPT після прочитання цього.

Недавнє дослідження MIT провело повний аналіз сканування мозку 54 осіб віком 18-39 років.

Учасників випадковим чином розподілили на три групи по 18 осіб:

Група перша: LLM (з використанням ChatGPT)

Група друга: пошуковий двигун (з інструментами на кшталт Google)

Група третя: тільки мозок (без зовнішніх допоміжних засобів)

Учасники виконували завдання з написання есе протягом 3-4 сесій за 4 місяці.

Кожна сесія тривала 20 хвилин під моніторингом EEG (електроенцефалограф).

У 4-й сесії відбувся перехід: користувачі LLM перейшли до мозкової групи (LLM до Мозку), а користувачі мозкової групи — до LLM (Мозок до LLM).

Після виконання завдань проводилися інтерв’ю для оцінки здатності цитувати, почуття власності, задоволення, етичних питань та інших аспектів.

Результати, які будуть здивувати вас.

Група перша (ті, хто використовує LLM), показала НАЙСЛАБІШЕ з’єднання нейронної активності.

Нейронна активність знизилася з 79 до 42 — на 47%.

83% користувачів ChatGPT не змогли згадати, що вони написали всього кілька хвилин тому.

Група третя (тільки мозок) показала найсильніші рівні мозкової активності (творче мислення, розв’язання проблем).

ChatGPT допоміг користувачам виконати завдання на 60% швидше, АЛЕ з майже -50% зниженням мозкової активності.

Дослідники називають це "когнітивним боргом" — короткостроковими здобутками у продуктивності за рахунок довгострокових навичок критичного мислення.

Отже, що ви можете зробити, щоб ваша мозкова активність не зменшилася на -50%?

Обіймайте AI лише як інструмент.

Використовуйте його, щоб бути більш креативним, навчатися і розширювати свої поточні мисленнєві процеси.

Уникайте залежності від нього цілодобово, щодня.

Деякі базові практичні поради:

• 2-3 рази на тиждень проводьте робочі сесії, де повністю уникаєте AI (як у групі тільки мозок у цьому дослідженні)
• Читати 10 сторінок на день (повільно читати, робити нотатки)
• Вести щоденник щодня (мінімум один абзац)

Ваш мозок — це як м’яз — якщо ви його не використовуєте/тренуєте, він з часом стане слабшим і менш ефективним.

Переглянути оригінал

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.