2025年的行情给了我一堂昂贵的课，最大的收获不是技术指标，而是四个关键认知——心态和存活永远排在盈利之前。

**Первое изменение: волатильность из демона превратилась в друга**

BTC с начала года с 90-100 тысяч долларов вырос до рекордных 126 тысяч в октябре, в основном благодаря постоянным покупкам институциональных ETF и напряженности на стороне предложения после халвинга. Но макроэкономические риски в Q4 резко ударили по рынку, снизив его более чем на 30%, и в конце года цена колебалась между 87K и 91K. Эта коррекция научила меня одному: рынок — это машина, которая использует экстремальные колебания, чтобы проверить вашу веру. Я перестал бояться падений и стал рассматривать их как возможность "купить дешевле, продать дороже".

**Второе изменение: сначала выжить, потом зарабатывать**

Самое глупое, что я делал раньше — это полностью вкладываться в рост, в результате чего прибыль мгновенно исчезала, и настроение резко ухудшалось. В 2025 я установил для себя жесткое правило: каждая сделка должна иметь стоп-лосс (лимит убытка 8-10%), кредитное плечо не более 2-3 раз, без лишних раздумий. Управление рисками должно быть заранее — если ошибся, можно переждать следующую волну, а те, кто всегда идет в полную, в итоге остаются за бортом.

**Третье изменение: наличные — это пули**

Сейчас у меня стабильно 20-30% в стейблкоинах (USDC/USDT с доходностью от стекинга), и при панике я наоборот увеличиваю позиции, а не держу их в полном страхе. В 2025 несколько падений подтвердили этот подход: те, у кого нет пуль, сначала сдаются. Перевести "держать наличные" из пассивного ожидания в активную тактику — это очень важный психологический сдвиг.

**Четвертое изменение: отказаться от попыток поймать дно или вершину, принять неопределенность**

Эпоха институциональных инвесторов изменила правила игры, циклы стали менее четкими, важнее макроэкономика и поток ETF, чем технический анализ. Я больше не пытаюсь ловить вершины и дны, а сосредотачиваюсь на ключевых активах (BTC более 50%) и направлениях с хорошей нарративной поддержкой (ETH, RWA, DePIN), позволяя времени и сложному эффекту сложных процентов работать на меня. Каждый день я веду торговый журнал, анализирую моменты FOMO и паники, размышляю, что именно влияет на мои решения — эмоции не должны управлять моим счетом.

Эти уроки — не что-то революционное, а правила выживания, которые я вынес из 2025 с помощью реальных денег. В конечном итоге, торговля — это не соревнование, кто лучше читает графики, а кто дольше остается в игре и позволяет капиталу непрерывно вращаться. Сейчас BTC колеблется около 90K, возможностей еще много, но только те, кто сохраняет правильное отношение и управляет рисками, смогут по-настоящему извлечь выгоду из рынка.