Publicar conteúdo nas redes sociais por longos períodos, envolver-se em discussões e confrontos com os outros realmente pode prejudicar a saúde mental. Estar o dia todo a navegar, responder a provocações, cair em guerras de comentários, esses efeitos cumulativos muitas vezes superam as expectativas. Especialmente na comunidade de criptomoedas, fatores como volatilidade do mercado, controvérsias de projetos, declarações de KOLs, entre outros, facilitam que as pessoas fiquem ansiosas e exaustas. Manter uma distância racional, de vez em quando deixar o telemóvel de lado, talvez seja mais valioso do que buscar participar de cada comentário. A saúde física e mental deve sempre vir antes dos retornos do investimento.