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Como melhorar a sua vida:
- Coma bem
- Durma 8 horas
- Faça exercício regularmente
- Tenha um hobby que goste
- Conecte-se com as pessoas
- Medite
- Mantenha $SOL
Seis são autoajuda.
Um é exposição assimétrica.
Faça ambos.
Deixe o tempo cuidar do resto.