Este grupo de malta das criptomoedas, aguentou desde 2017 até 2025, viu o Bitcoin saltar de dois mil dólares para noventa e cinco mil, já viu muitos picos e quedas brutais pelo caminho.

O património na conta não multiplicou por cem, mas a linha do cabelo já recuou três centímetros.

Sobrevivi até agora graças a um truque caseiro: antes de dormir repito oito frases, só depois de as repetir é que fico tranquilo e tenho coragem de abrir a app das cotações.

**Primeira frase: Não fiques a olhar para aquele fantasma do gráfico diário, só na escala dos trinta minutos é que se vê o que interessa.**

Anteontem à noite, a SOL fez um espigão, a sombra no gráfico diário metia respeito, mas passando para o time frame de trinta minutos vi que era só um reteste com pouco volume ao topo anterior. Às duas da manhã apareceu uma vela verde que puxou logo 15%, entrei com duzentos dólares, de manhã já eram 230, já dá para comer marmitas durante meio mês.

**Segunda frase: Se a tendência vira, deita-te e faz-te de morto.**

Na semana passada o ETH caiu abaixo da média móvel dos 120 dias, fiquei a olhar a mais e em meia hora já estava a perder 8%. Cortei logo as perdas e fugi, hoje olho para trás e já caiu mais 12%, menos perder já é ganhar.

**Terceira frase: Sem hype não se mexe.**

Nesta vaga de memes, a GOAT subiu 300% em três dias. Esperei que chegasse ao top 3 das tendências do Twitter antes de entrar, comi 60% do movimento do meio e saí, mesmo que depois ainda tenha duplicado, não fiquei invejoso. Sopa quente só se bebe do meio, se pegares demais queimas a boca.

**Quarta frase: Ordens abertas por impulso, corta todas sem dó.**

Na véspera de Natal do ano passado bebi demais, vi a DOGE a disparar e entrei com cinco mil dólares à mercado. No dia seguinte, sóbrio, já estava a perder 20%, desde então ando com um post-it na carteira: proibido negociar bêbado.

**Quinta frase: Quando um influencer recomenda uma moeda, só levo metade a sério.**

Eles dizem “cem mil dólares não é sonho”, mas eu continuo a pôr stop loss. Sonhar pode ser junto, mas perder dinheiro é sozinho.

**Sexta frase: Primeiro escolhe o sector, depois o token.**

No quarto trimestre deste ano, as instituições foram todas atrás do conceito RWA, fui logo para a MUBI, em um mês dobrei e saí. O amigo do lado foi apostar em moedas antigas e obscuras, ainda está preso com menos vinte por cento.

**Sétima frase: Não tentes adivinhar o fundo, segue o que sobe, não o que cai.**

No fim de 2022 o BTC ficou parado nos dezasseis mil, todos os dias diziam “é a última queda”. Aguentei sem mexer, só entrei quando rompeu os 18.500 com volume, escapei do último corte.

**Oitava frase: Depois de um grande ganho ou grande perda, obriga-te a fazer uma pausa e ficar a zeros.**

Na semana passada, num contrato a girar, transformei 800 em 6.200, depois de festejar saquei logo e desliguei tudo, fui correr cinco quilómetros no parque. Quando voltei vi que nessa noite caiu 12%, mais vale suar do que ser liquidado.

Velhos hábitos: recitar isto antes de dormir, só assim a carteira descansa em paz.

No mundo cripto não há deuses, só disciplina e sorte. Que tenham poucos azares e muita cagada.