男性养肾补气


中医吴艳荣主任推荐

核心关键:少生气、固肾气,肾气足,百病消

食材:
山药5片 + 红枣3颗 + 枸杞一小把

做法:
加水煮20分钟,每天代茶喝

功效:
补气固本、滋养肝肾、改善乏力腰酸、失眠耳鸣、精神差,温和长期调养。
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