Раніше люди вставали на роботу без будильників, поки технології не захопили маси, тому що вони не мали цього, що відволікало їх всю ніч, і працювали цілий день, лягали спати, коли темніло. Сонце було їхніми годинником, а мелатонін вироблявся та працював правильно

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.