本当にあなたを支えるのは、誰でもなく：

頭に知識があり、財布にお金があり、感情が安定し、生活のリズムをコントロールできる。そして、どんなに打ちのめされても倒れない自分。

だから、あなたはこうすべきです：

1. 歴史、経済、心理学の本をたくさん読み、ドキュメンタリーも多く観る。バラエティや血なまぐさいドラマは控え、時間とエネルギーを自分をより強くすることに使う。

2. スマホを使ってファッションやメイク、イメージ管理を学び、自分を清潔で美しく、気品ある状態に整える。イメージは最高の名刺であり、最もコスパの良い投資。

3. 生活に計画を持ち、毎日計画的に行動し、人生をコントロールできるようにする。日記や反省、要約を書き続け、自分が少しずつ強くなるのを実感する。

4. 短い動画や朋友圈の閲覧を控え、毎日少なくとも1時間の学習時間を確保する。読書や感情知能の向上に努め、気持ちの良い、近づきやすい人間になる。

5. 正しい消費観を身につけ、資産形成を学び、貯金を始める。株式投資はしなくても、幅広い基礎資産を買う。早く資産運用を始めるほど、同年代より大きく差をつけられる。

6. 事は密に、言葉は控えめに。成し遂げる前にあちこちで叫ばない。黙々と努力し、静かに強くなり、最後に皆を驚かせる。

7. 一人の時間を楽しみ、無駄な社交を減らす。独立して考え、深く思索する。叔本華は言った：一人の時こそ、本当に自分自身に属している。

8. 積極的に苦労を受け入れ、受動的に苦しむのではなく、長期的な目標のために我慢し、快楽を抑え、怠惰に打ち勝つ。今の苦労は、未来の底力になる。

9. 運動を続けること。生命は運動にあり。ジョギング、ヨガ、球技、ダンスなど、身体の活力を保つ。

10. 健康管理を学び、ジャンクフードを控え、自炊を心がける。胃腸を整え、血色を良くし、健康的で元気な自分を見せる。

自分をきちんと管理すれば、世界も自然とあなたに優しくなる。