36岁的我，30岁那年正式入场炒币。到了23-26年这个阶段，资金已经突破8位数，现在身价超过3000万。说实话，现在的生活就是每天盯盘做几单，基本不为钱的事儿烦恼。想躺平就躺平，想去哪儿旅游就去，这日子确实是曾经妄想过的样子。

这些年摸爬滚打下来，最大的体会就是：心态好比技术更关键。技术是其次的东西。

**关于行情判断，我总结了几条规律：**

比特币基本是币圈的定海神针，涨跌都带头。以太这样品质硬的币有时候能走独立行情，但山寨币？逃不掉比特币的影响。另外有意思的是，比特币和USDT是反向的——看到USDT在涨，就得警惕比特币可能要跌；反过来比特币上涨时，是囤USDT的好时机。

**时间点很重要。** 每天0点到1点之间容易出现插针，咱们国内的币友可以在睡前挂个心仪币的低买价和高卖价，说不定半夜就成交了。早上6到8点是个关键时段——如果从0点到6点一直跌，这个时段还在跌，通常是补仓机会，当天多半会涨；反之就得考虑减仓。下午5点也要留心，这是美国币友开始活跃的时间，确实会引起波动。

还有个传言叫"黑色星期五"，我实际碰到过几次周五大跌，但也有大涨或横盘的，准确度一般，看消息面就行。

**关于持仓策略：** 交易量充足的币跌了别怕，耐心持有一定会回本——短则3、4天，长则一个月。有余钱就分批补仓拉低成本，回本快；没余钱就等等，只要不是真正的垃圾币。做现货和长线持有，少折腾比频繁交易的收益往往更好，关键是有没有耐心。