最近发现自己最影响睡眠的不是没赚到，是那种浮亏挂在那儿，明明还没割，脑子就先替我把“最坏情况”演完一遍…浮赚反而容易当成运气，甚至不太敢看，怕一眨眼就没了。说白了，亏损像噪音，一直在后台跑。

私は最近、自分の睡眠に最も影響を与えているのは儲かっていないことではなく、その浮いている損益がそこにあることだと気づいた。まだ売っていないのに、脳が先に「最悪のケース」を演じてしまう…浮いている利益はむしろ運だと誤認しやすく、見るのが怖くなる。まるで一瞬で消えてしまうのを恐れている。要するに、損失はノイズのようなもので、常にバックグラウンドで動いている。

私は自分の「心態バージョンアップ」を行った：v1.0 監視して慰めを求める；v1.1 損切り/ポジションを設定したらあまり見ない；v1.2 すべての取引を説明しなくても良い、実行できればそれで良い。最近は流行のソーシャルマイニングやファン用トークンもあるけれど、「注意力はマイニングに等しい」という考えは、私のような人には逆効果だと感じる：見れば見るほど不安になり、掘り出されるのは不眠だけ。とにかく、注意力をコストとみなして、節約できるなら節約する。