三年前、私は1万円を持って暗号通貨市場に入りました。周りの友人たちは皆、「馬鹿だ」と言いました——「お金が少ないのに、勇気だけはすごい」と。

しかし、今振り返ると、口座の七桁の数字はそれほど重要ではありません。本当に大切なのは、この3年間で真剣に築いた6つの生存法則です。これらをまとめて皆さんに共有します。一つ理解すれば無駄な遠回りを避けられ、三つマスターすれば90%以上の散户（個人投資家）を超えられるでしょう。

**取引を少なくすれば、長生きできる**

最初の頃、私は奇妙なループに陥っていました：常に市場の動きに乗り遅れまいと、1日に何度も取引したくてたまらなかったのです。結果はどうだったか？取引頻度が増すほど、損失は早く膨らみました。

ある日、底値を狙って夜通しK線チャートを監視し続け、目が開かなくなるまで見ていました。それでも無理やり操作を続けていました。その取引で口座の20%を失いました。当時は心が折れそうでしたが、今冷静に考えると、一番儲かるのは「何もしない」ことだと気づきました。

市場は動かないわけではありません。毎日チャンスはあります。曖昧な相場の中で無理に攻めるよりも、勝率の高いタイミングを待つ方が賢明です。今、私は自分にルールを設けました：理解できない動きには絶対に手を出さない。1日に取引は最大3回まで。これを守ることで——少ない行動の方が長生きできるのです。

**疲れたときは、スマホをロックしろ**

こんな経験はありませんか：深夜にチャートを見て決断したのに、翌朝目覚めたらパソコンを壊したくなる？私は何度も経験しました。その頃、私は夜更かしを勤勉の象徴だと思っていましたが、後になって気づきました——疲れているときに下した判断は、まるで穴だらけの契約のようなもので、リスクは無限に広がるのです。

意思決定の疲労は、市場の暴落よりも恐ろしい。精神状態が悪いとき、判断力は50%低下し、感情の揺れは10倍に増幅します。今では、質の高い睡眠を取ることを取引の前提としています。精神的に不調なときは、スマホをロックしてチャートを見るのを徹底的に避けます。冷静な頭脳こそ、どんなテクニカル指標よりも価値があります。

**ルールはあなたの護城河**

（注：原文はここで切れており、後続の内容は欠落しています。現状の内容をもとに改めてまとめました。もし完全な原文があれば、続きの法則も補足してください。）