#ETH走势分析 昔はずっとチャートに張り付いているタイプでした。

目を覚ましてから寝るまで、画面には跳ねるK線ばかり。$ZEC が2%上がればすぐ飛び込んで、$FHE が5%調整したら怖くなって損切り。$XNY の時はさらにひどくて、分足チャートの上下を見ながら指が全く止まらなかった。

結果はどうなったかというと、元手1万9千が2週間足らずで900Uに。

あの日の午前3時、口座残高を見て頭が真っ白になった。やられたのは相場じゃなく、自分で自分を追い詰めたんだ——30分以上チャートを見ていると、毎回感情が崩壊する。ちょっと上がれば調整が怖い、ちょっと下がればゼロが怖い、頻繁に売買を繰り返すうちに、手数料とスリッページでじわじわ元手が減る。一番致命的なのは、毎回動いてはいけない時に手を出してしまうこと。

その後、やっと一つ気づいたことがある。チャートに張り付くというのは、本質的に恐怖と欲を増幅させているだけだと。

見れば見るほど心拍数が上がり、心が乱れ、つい手を出してしまう。取引が増えれば増えるほど、ミスもひどくなる。相場はあなたがどれだけ見ているかなんて気にしない。手を出しすぎる人を容赦なく罰するだけ。

今のやり方はずっとシンプル——

エントリーポイントと損切りラインを事前に決めて、価格アラートを設定したらアプリを閉じる。1日で50%上がるような草コインは追わず、自分が理解できるメイントレンドだけをやる。常に3割は現金で残し、含み益は欲張らず、含み損は素直に認める。

口座が徐々に回復してきて、やっと気づいた。本当に稼いでいる人は、一番張り付いている人ではなく、自分をコントロールして無駄なことをしない人だと。

元手の90%を失ったのは、本当に痛かった。でもそれでわかった——メンタルを保つことは、相場を当てるより大事。チャートを見るのを減らし、考える時間を増やす。操作を減らし、待つ時間を増やす。お金は、焦っても増えない。