入圈八年，要问哪段时间最让人上头？2017年，没有之一。

那会儿盯上了ADA，0.03美元的时候开始分批建仓。三个月不到，直接飙到1.2美元——账面上的数字翻了将近40倍。说实话，那时候每天醒来第一件事就是打开交易软件，盯着那串数字看，连买房的首付款都在脑子里算了好几遍。

结果呢？我一股没卖。

后来的事大家都能猜到，ADA从高位一路狂泻，跌回0.2美元。账户里那些"纸面财富"瞬间蒸发掉八成，买房的念头也跟着凉透了。

那次经历给我上了一课：这个市场里，懂得买入只是入门，真正能站着把钱装兜里的，靠的是卖出的功力。

这些年摸爬滚打下来，我总结了一套止盈止损的打法，都是真金白银砸出来的经验，特别适合没时间天天盯盘的人。

**先说止盈这事。**

我现在用的是"阶梯止盈"——假如某个币从1美元涨到2美元，我会先卖掉30%，把本金收回来。这样一来，不管后面怎么走，我至少立于不败之地。要是继续涨到3美元，再出掉30%，剩下40%就挂个移动止盈，价格从高点回撤15%就自动清仓。

这套玩法的好处是：既能吃到主升浪，又不会到头来竹篮打水一场空。

**再聊聊止损。**

我给自己立了条铁律：单笔亏损绝对不超过本金的5%。操作层面上，我习惯用"条件单"提前埋好，买进的同时就设好-10%的止损位，相当于给这笔交易买了份保险。

有人担心止损会错过后面的拉升——别怕，这个市场从不缺机会，但本金要是没了，再多机会也跟你没关系。

说句大实话，这八年我见过太多"一夜暴富"的传说，但更多人的结局是坐过山车坐到吐，最后连本金都找不回来。真正能把钱揣进口袋的那批人，靠的是像机器一样严格执行自己的规则。

记得有一次止损出局后，那个币又涨了一倍，朋友都笑我胆小。但我一点不觉得亏，因为三个月后，那玩意儿直接归零了。

在这个圈子里，活下去比赚快钱重要得多。