桌上那只鬧鐘這兩天老響，我一睜眼就想起測試網積分這事：本來是練手，結果大家都默認“主網肯定得給點啥”，預期一上來，人就容易加碼、上頭、熬夜刷任務…說白了，練習變成押注。

我現在給自己設的止損挺土：把“積分”當成零成本體驗券，最多花到兩樣東西——時間上每天不超過一小時；錢上只用能接受丟的 gas/手續費預算，超過就直接關網頁。還有個小表（習慣了…）記錄我到底為了啥操作：是想學會流程，還是純因為怕錯過。後者一多，就該停了，不然鬧鐘響的不是起床，是提醒我又在給預期打工。先這樣。