昨晚盯著一個倉位的浮虧，明明就那點回撤，腦子卻像被咖啡機卡住一樣一直“滴——”。浮賺的時候我反而睡得挺香：賺了就是帳面數字嘛，明天沒了也能騙自己“本來就沒到手”。但浮虧不一樣，它像在提醒你：你已經“失去”了，而且你還按著不動，就是在承認自己判斷錯了…說白了更傷自尊。

然後刷到那條主流公鏈升級/維護的討論，大家又開始猜生態會不會遷移。我也會被這種不確定性放大焦慮：不是怕漲跌，是怕自己沒看懂鏈上到底發生了啥。只能強迫症式地把指標重新對一遍，確認只是情緒在作祟，先這樣。