了解食品券何時續期：全州指南

如果你依賴食品援助，了解每月食品券何時更新對於餐點規劃和家庭預算非常重要。補充營養援助計劃（SNAP）每月為符合資格的家庭提供經濟支持，讓他們能購買營養食品。你的電子福利轉帳卡（EBT卡）每月會收到新額度，但確切的時間取決於你所居住的州以及與你的個人身份資訊相關的因素。

食品券更新流程如何運作

食品券每月更新一次，但並非每個人都在同一日期獲得新額度。大多數州在每月的1日至20日之間分發福利，使用你的社會安全號碼、姓氏、案件號碼或帳戶識別碼來分散發放時間表。這種方式有助於防止系統過載，確保流程順暢。

當你首次符合SNAP資格時，福利會自動載入你的EBT卡——一張預付借記卡，在結帳時功能類似一般借記卡。你不需要另外申請卡片；資格確認後，卡片會寄到你家中。每月的額度由你的家庭規模、收入水平和生活開支決定。

這個系統的優點在於一致性：一旦你知道自己的特定更新日期，你的福利就會在每月的同一天到達。要查詢你的個人刷新日期，請訪問你所在州的SNAP提供者網站，並尋找「我州的EBT」部分。你的更新日期通常由戶主的身份證號碼最後一位數或其他識別因素決定。

各州食品券更新時間表

以下是所有50個州、哥倫比亞特區（D.C.）及美國領土的SNAP額度何時更新。你的更新日期取決於你的個案資訊：

阿拉巴馬州： 4-23日，依案件號碼
阿拉斯加州： 每月1日
亞利桑那州： 1-13日，依姓氏首字母
阿肯色州： 4-13日，依社會安全號碼最後一位數
加州： 前10天，依案件號碼最後一位數
科羅拉多州： 1-10日，依社會安全號碼最後一位數
康涅狄格州： 1-3日，依姓氏首字母
特拉華州： 從2日開始分23天，依姓氏首字母
佛羅里達州： 1-28日，依案件號碼第9和第8位數
喬治亞州： 5-23日，依ID號碼最後兩位數
關島： 1-10日
夏威夷： 3日或5日，依姓氏首字母
愛達荷州： 前10天，依出生年份最後一位數
伊利諾州： 1-20日，依案件類型和姓名組合
印第安納州： 5-23日，依姓氏首字母
愛荷華州： 前10天，依姓氏首字母
堪薩斯州： 前10天，依姓氏首字母
肯塔基州： 1-19日，依社會安全號碼最後一位數
路易斯安那州： 1-14日，依社會安全號碼最後一位數
緬因州： 10-14日，依生日最後一位數
馬里蘭州： 4-23日，依姓氏首字母
麻薩諸塞州： 前14天，依社會安全號碼最後一位數
密歇根州： 3-21日，依ID號碼最後兩位數
明尼蘇達州： 4-13日，依案件號碼最後一位數
密西西比州： 4-21日，依案件號碼最後兩位數
密蘇里州： 1-22日，依出生月份和姓氏
蒙大拿州： 2-6日，依案件號碼最後一位數
內布拉斯加州： 1-5日，依戶主的社會安全號碼最後一位數
內華達州： 前10天，依出生年份最後一位數
新罕布什爾州： 5日
新澤西州： 前5天，依案件號碼第7位數
新墨西哥州： 前20天，依社會安全號碼最後兩位數
紐約州： 1-9日（紐約市除外的日期為1-13日，避開周末/假日），依案件號碼最後一位數
北卡羅來納州： 3-21日，依社會安全號碼最後一位數
北達科他州： 1日
俄亥俄州： 2-20日，依案件號碼最後一位數
奧克拉荷馬州： 1-10日，依案件號碼最後一位數
俄勒岡州： 1-9日，依社會安全號碼最後一位數
賓夕法尼亞州： 前10個工作日，依案件記錄號碼最後一位數
波多黎各： 4-22日，依社會安全號碼最後一位數
羅德島： 1日
南卡羅來納州： 1-19日，依案件號碼最後一位數
南達科他州： 10日
田納西州： 1-20日，依社會安全號碼最後兩位數
德州： 前15天，依EDG號碼最後一位數
猶他州： 5日、11日或15日，依姓氏首字母
佛蒙特州： 1日
維吉尼亞州： 1-9日，依案件號碼最後一位數
華盛頓州： 整個月內，依申請日期和批准日期
哥倫比亞特區（D.C.）： 1-10日，依姓氏首字母
西維吉尼亞州： 前9天，依姓氏首字母
威斯康星州： 前15天，依社會安全號碼第8位數
懷俄明州： 1-4日，依姓氏首字母

你的食品券更新額度可以在哪裡使用

每月更新後，你可以在任何獲得SNAP授權的零售商處使用額度。符合資格的地點包括超市、農夫市集、便利商店，以及像沃爾瑪和Target這樣的大型零售商。越來越多的線上雜貨配送服務也接受EBT付款，讓你在家購物更方便。

你的EBT卡僅能用於食品——新鮮蔬果、肉類、乳製品、麵包、穀物等。熟食、酒精、菸草和家居用品不在範圍內。這個計劃的彈性讓你可以選擇最適合家庭需求和飲食偏好的食品。

如何規劃每月的更新時間

了解食品券何時更新，能幫助你在整個月內做好預算。如果你較早領取福利，可以立即安排較大的購物行程；如果你的刷新日較晚——例如20日或25日，你可以在月初節省開支，或將新額度與剩餘資金合併使用。

請注意，2026年起，更新時間表將與過去幾年保持一致。聯邦政策尚未調整發放時間，因此你的每月刷新日期應與2025年相同。

欲獲取最新的個人相關資訊，請聯繫你所在州的SNAP辦公室或訪問該州的官方EBT網站。工作人員可以確認你的確切更新日期，並解答有關資格、工作要求或家庭變動報告的問題。