了解 SNAP 2025 更新：低收入家庭需要知道的內容

補充營養援助計劃——廣泛稱為 SNAP——代表美國最重要的聯邦營養援助項目。由美國農業部食品與營養服務局管理，該計劃通過電子福利轉帳（EBT）卡支持符合資格的低收入家庭，幫助數百萬人獲取所需的營養。2025 年對 SNAP 的變革反映了持續的政策調整，旨在跟上經濟現實的步伐，同時擴大弱勢群體的獲得途徑與支持。

根據預算與政策優先中心的研究，SNAP 最多可將整體糧食不安全感降低 30％，對有受撫養人的兒童和家庭尤其更為有效。除了即時的營養支持外，該計劃的影響還擴展到釋放家庭資源，用於促進健康的活動和基本醫療照護。了解近期對 SNAP 的修改，能幫助你最大化可用的福利，並為未來一年做好規劃。

2025 年年齡要求與就業義務的變動

2025 年對 SNAP 最重要的調整之一是對無撫養人能力成人（ABAWDs）的就業要求門檻進行調整。這些要求逐步擴展到較高的年齡層。此前，就業要求適用於 18 至 50 歲的個人，要求每月至少工作 80 小時、參與批准的工作計劃，或兩者的合計達到相同的門檻。

自 2025 年福利年度起，這一年齡上限擴展至 52 歲，並計劃進一步擴展至 54 歲。然而，SNAP 包含重要的豁免條款。若你因身體或精神限制而無法就業、懷孕、具有退伍軍人身份、經歷無家可歸，或年齡在 24 歲以下且在 18 歲生日當天曾在寄養家庭，則可免於參與這些就業要求。這些豁免反映出符合資格人群的情況差異很大。

2025 年收入門檻與福利金額的上升

SNAP 的資格取決於每月總收入不超過聯邦貧困線的 130％。自 2024 年 10 月 1 日——2025 財政年度的開始——聯邦政府實施了生活成本調整，增加了大多數美國州和領土的最大福利金額和住房費用上限。這些 SNAP 2025 的變動直接回應了影響食品成本和家庭基本開支的通貨膨脹壓力。

這些調整在不同地區和家庭組成中產生顯著差異。在 48 個相連州和華盛頓特區，一個四口之家在 2024 年 10 月開始的財政年度中，最大每月補助金達到 975 美元。這代表符合所有資格標準的家庭可獲得的全額月度福利。然而，地區差異反映了不同的成本結構：夏威夷四口之家最大金額降至 1,723 美元（反映該地區的經濟因素），阿拉斯加的最大補助金範圍則在 1,258 至 1,953 美元之間，取決於具體位置。關島提供四口之家最大 1,437 美元，美屬維爾京群島則為 1,254 美元。

在 48 個州和華盛頓特區，不同家庭規模的 2025 年最大補助金如下：單人最高 292 美元；兩人家庭最高 536 美元；三人家庭最高 768 美元；五人家庭最高 1,158 美元；六人家庭最高 1,390 美元；七人家庭最高 1,536 美元；八人家庭最高 1,756 美元。每增加一名家庭成員（超過八人），該計劃每月提供額外 220 美元。這些數字是基於毛收入計算——在扣除允許的扣除額以計算淨收入用於福利資格判定之前。

地區差異：你的州的 SNAP 福利如何比較

SNAP 福利的地理差異反映了美國各地生活成本的根本不同。最低福利水平也相應變化。在 48 個相連州和華盛頓特區，最低每月支付額穩定在 23 美元。相比之下，阿拉斯加的最低範圍在每月 30 至 47 美元之間，而夏威夷則維持每月 41 美元的最低福利。這些最低額確保即使資源非常有限的家庭也能獲得一些基本支持。

2025 財政年度的調整還考慮到影響高齡者和領取補充保障收入（SSI）人士的經濟環境。2025 年 SSI 福利的生活成本調整總計為 2.5％——這一計算方法也影響了整個 SNAP 計劃的調整。這些變動確保 SNAP 福利水平在持續的通貨膨脹影響食品價格和家庭必需品的情況下，仍能保持購買力。

了解這些 SNAP 2025 的變動，能幫助家庭準確評估資格、預測所在地區的福利水平，並合理規劃家庭預算。如果你懷疑自己可能符合 SNAP 福利資格或想核實當前資格狀況，請通過你所在州的官方渠道獲取有關申請程序和所需文件的詳細指導。