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我的朋友剛完成了一整年的離線生活——完全與社交媒體脫鉤。零通知，零滑動，零FOMO。
他回來時？完全變了樣。更平靜、更專注、真正快樂。你甚至能感受到不同。
事情是這樣的：長期保持在線不僅令人煩躁，還具有腐蝕性。尤其是在加密貨幣領域——24/7的市場壓力和不斷的新聞循環會影響你的心智。那種不斷追求多巴胺的感覺，無盡的資訊流，焦慮...
真正休息一下？那不叫斷線，那叫重新調整。