#美国非农就业数据未达市场预期 三年前那個半夜的$BTC走势图，现在想起来手指还会不自觉地蜷起来。

那晚大餅從42000一路衝到50000，我拿著半年来攢的5000U，哆嗦著一把梭哈。看著帳戶裡的數字蹿升，浮盈衝到8000U的時候，我直接把朋友的風控提醒刪了，腦子裡只重複一句：「等到6萬再落袋。」

那段時間我跟著魔了。兩口飯吃不完就得盯盤，睡夢裡都是上升的K線，真的覺得財務自由已經寫進命裡。

然後監管大棒揮下來。半天工夫，大餅從50000砸到40000。浮盈蒸發了，我還死扛不放：肯定會反彈的。直到账戶數字回到5000U那一刻，我蜷在租來的屋子裡啃著放涼的泡麵，才真正理解了那句話——貪心這個東西，真會讓人萬劫不復。

這種跟頭我沒少栽：追高的小幣種，從翻倍一路拿到清零；攤低成本的DeFi項目，硬是抱到只剩零頭的帳戶。

不是不懂收手的道理，是輸不起那口氣。得被市場揍過幾次，臉上挨了夠多耳光，才慢慢磨出了能活下去的三條底線：

**第一個：永遠別用全部身家賭一把。**一半資產鎖進冷錢包，不動；剩下一半只碰$BTC、$ETH這類主流幣，再預留點現金做逃生門。行情再瘋也得給自己留條退路。

**第二個：賺到的錢必須真的拿到手。**後來大餅又漲到48000，帳面賺了兩萬U，我馬上提走一半到卡裡。就算之後回調虧了，我照樣睡得特別踏實——螢幕上那些數字是交易所的故事，銀行卡裡的才是自己真正擁有的。

**第三個：止損是活下去的保險。**單筆頭寸跌穿3%就走，一個月的總回撤超過5%直接收手休息。曾經總想着「熬過去就行」，直到有一次真的硬扛、把一整年的積蓄虧進去，才徹底明白了——及時認輸的人，才能躲過致命的坑。

幣圈永遠不缺一夜暴富的故事，真正稀缺的是賺過錢還能守住錢、心態還清醒的人。