你是否注意到我們在責怪和抱怨上消耗了多少能量？說真的，這是一個陷阱。所有的發洩都無濟於事——它只會讓你卡在原地。真正的問題是：你什麼時候停止扮演受害者，開始建立真正的韌性？因為你每一次的抱怨，都是你本可以用來修復問題或成長的能量。這不是關於有毒的正面思維或忽略真正的問題，而是要認識到你的反應遠比環境更重要。你現在的位置和你想要到達的地方之間的差距？不是靠談論障礙來縮小的，而是靠那些決定他們的能量太寶貴，不會浪費在無法改變的事情上的人來縮小。