看到一篇文章挺感慨，有人30歲財務自由，開啟躺平生活，結果才50多歲就走了。

他是躺了10年，懶了10年，不做任何家務、也不锻炼，每天不喝水，可樂＋遊戲，白天睡覺，晚上徹夜玩，一天兩頓飯，40歲得了尿毒症，50多歲就走了。

在幣圈，沒有人討論過平均壽命，但身邊從不乏猝死的例子。

熬夜、性壓抑、焦慮、三高，你佔了幾樣？

在這個圈子，我們每個人都在不知不覺中淪為只知搞錢的工具，早把自己的身體健康置之度外。

最近沒有行情，可以備戰下個牛市，我買了一台外星人Area51 RTX5090版 和 一台1TB的蘋果手機。

每天慢跑一個小時，我還請了一個上門私教，加訓1個小時練腹。

再忙，每天也要抽出1個小時學英語，哪怕堅持一周、壹個月、兩個月，都會有一定的效果，只怕你不敢開始。

空下來，把牙齒美白矯正，一排整齊美白的牙齒是你線下見老外最好的名片，絕對比你戴百達翡麗更有面子。

一口流利的口語、一個好的身體、一套高科技的裝備和整齊美白的牙齒是你在任何場合真正富有的標誌。