說實話，這些年在市場摸爬滾打，我發現一個殘酷的真相：大部分人虧錢，技術真不是主要原因。

你有沒有過這種經歷？
盯上某個幣，心裡盤算著「等它跌到XX價格我就進」。結果價格還沒到位，你就開始慌了——萬一不跌了直接拉盤怎麼辦？一咬牙提前買了。

更難受的是後面：好不容易漲了15%，帳面浮盈看著挺美，但心裡不踏實啊。「落袋為安」四個字在腦子裡轉悠，最後還是提前跑了。三天後發現它翻倍了。

這種「等不到，守不住」的毛病，我自己也犯過無數次。

後來我才明白，這不是你我自控力不行——**是人腦本身就這樣設計的**。

為啥你總想衝進去？

先說個反直覺的事：大腦會把「沒賺到的錢」等同於「虧掉的錢」。
看著價格漲了5個點，潛意識裡已經在心疼那5%的「損失」了。這種感覺會越來越強，最後逼著你不管三七二十一先上車再說。

還有個更要命的：**人類大腦天生討厭等待**。
負責理性決策的前額葉皮層，工作起來特別耗能。一看到行情劇烈波動，情緒系統直接接管控制權，理性思考？不存在的。

最關鍵的問題其實是：很多人根本沒有交易規則。
沒有明確的入場標準，沒有固定的倉位管理，沒有預設的止損線。這不叫交易，這叫**用真金白銀玩情緒雲霄飛車**。

只要決策靠感覺，結果就逃不出這個循環：追高買入→浮虧割肉→踏空後悔→再次追高...

靠意志力硬撐？省省吧，那不現實。

怎麼破局？

關鍵不是壓抑衝動，而是**改變決策機制本身**。

**第一招：給自己定3條鐵律**
比如我的規則是：
1. 價格必須進入我預設的買入區間
2. 技術指標沒發出訊號，絕對不動手
3. 每小時看盤不超過3次（看多了容易腦子發熱）

有了這些硬性標準，你就不是在「賭」，而是在「執行既定策略」。情緒的影響會小很多。

**第二招：交易變成機械動作**
專業選手和散戶最大的區別是什麼？
專業選手有完整的交易系統告訴他：這個位置該買多少、止損設在哪裡、什麼情況加倉、什麼情況離場。

他們不需要每次都「判斷」——**只需要「執行」**。
符合規則就做，不符合就等。就這麼簡單。

**第三招：衝動來襲時的急救方案**
當你手癢得厲害，特別想馬上下單時，試試這個：

閉眼深呼吸5秒 → 在本子上寫「我為什麼現在想買？」

如果答案是：
- 怕錯過這波
- 怕價格飛上去
- 怕回調不到位

那就別買。這些都是恐懼驅動的決策，不是基於邏輯的判斷。

說到底，市場不會因為你著急就給你機會。真正賺錢的，往往是那些能控制住自己的人。