Tôi đã tích lũy 8,5 giờ nợ ngủ xấu trong tuần qua khi đi du lịch từ châu Âu đến NYC.


Ngày đầu tiên trở về nhà, tôi đã ngủ 9,5 giờ nhưng điểm sẵn sàng của tôi vẫn còn tụt lại phía sau
Việc du lịch và tối đa hóa sức khỏe thực sự rất khó khăn.
Xem bản gốc
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Ghim