Việc liên tục đăng nội dung trên các nền tảng mạng xã hội, tranh luận và tương tác với người khác thực sự có thể gây tổn hại đến sức khỏe tâm thần. Việc lướt màn hình suốt ngày, phản bác, rơi vào cuộc chiến tranh luận, những tác động tích tụ của những hành động này thường vượt quá tưởng tượng. Đặc biệt trong cộng đồng tiền mã hóa, các yếu tố như biến động thị trường, tranh cãi dự án, phát ngôn của các KOL, v.v., dễ khiến người ta rơi vào lo lắng và mệt mỏi. Giữ khoảng cách hợp lý, thỉnh thoảng buông điện thoại xuống, có thể còn đáng giá hơn việc theo đuổi cảm giác tham gia vào từng bình luận. Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn đứng trước lợi nhuận đầu tư.