Nghe tôi nói——

Khi bạn trải qua khoảnh khắc cháy tài khoản, tài khoản mất sạch, đồng thời gặp vấn đề về cảm xúc, áp lực chất chồng khiến cả người bạn sắp sụp đổ… Lúc này điều bạn cần nhất là gì?

Không phải cứ nhìn vào biểu đồ K để tiếp tục cảm thấy khó chịu, cũng không phải cố gắng lạc quan giả tạo với chính mình. Mà là thực sự làm cho hệ thần kinh của bạn trở nên bình tĩnh lại.

Hít thở sâu, thiền, vận động, ngủ đủ giấc—những phương pháp có vẻ cổ điển này thực ra là bài học bắt buộc để trader sống sót. Tình trạng thể chất và tâm lý của bạn quyết định trực tiếp chất lượng của quyết định tiếp theo.

Nghỉ ngơi không phải là từ bỏ, mà là để trở lại tốt hơn.