🔥 Thử Thách Trong 30 Ngày! 💪🌱



1. Thức dậy trước 6 giờ sáng.
2. Thiền / tập thể dục ít nhất 10 phút mỗi ngày.
3. Hoàn toàn tránh đồ ăn vặt không lành mạnh.
4. Ghi lại suy nghĩ của bạn mỗi đêm.
5. Giới hạn thời gian sử dụng màn hình ngoài giờ làm việc còn 2 giờ.
6. Thực hành lòng biết ơn – viết 3 điều tốt mỗi ngày.
7. Học 1 điều mới mỗi ngày (video, sách, podcast).

*Gửi "❤️" nếu bạn đã sẵn sàng cho thử thách!
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
0/400
Không có bình luận
  • Ghim