Чесно кажучи, за ці роки, поки я грав на ринку, я зрозумів одну жорстоку істину: більшість людей втрачають гроші, і справа зовсім не в технічних навичках.

Чи був у тебе такий досвід?
Вибрав якусь монету, в голові прокручуєш: «Якщо вона впаде до XX ціни — зайду». Але ціна ще не дійшла, а ти вже починаєш нервувати: а раптом не впаде, а одразу піде вгору? Зібрався з духом і купив раніше.

Ще гірше далі: нарешті виросла на 15%, на папері гарний прибуток, але на душі неспокійно. Фраза «краще вже зафіксувати» крутиться в голові, і врешті-решт ти виходиш раніше. Через три дні бачиш, що вона вже виросла у двічі.

Цю хворобу «не можу дочекатися, не можу втримати» я сам проходив безліч разів.

Потім я зрозумів: справа не в твоїй чи моїй силі волі — **так влаштований сам мозок людини**.

Чому ти постійно хочеш увірватися в угоду?

Ось один протиінтуїтивний факт: мозок сприймає «неотримані гроші» так само, як «втрачені гроші».
Коли ціна виросла на 5%, у підсвідомості ти вже шкодуєш ці 5% «втрати». Відчуття стає все сильнішим, і в підсумку ти кидаєшся купувати, не роздумуючи.

Ще гірше інше: **людський мозок ненавидить чекати**.
За раціональні рішення відповідає префронтальна кора мозку, а вона дуже енергозатратна. Як тільки ринок починає сильно рухатися, емоції беруть керування на себе, і про логіку можна забути.

А найголовніше: у багатьох взагалі немає торгових правил.
Немає чітких критеріїв входу, немає системи управління позиціями, немає заздалегідь встановленого стоп-лоссу. Це не торгівля — це **емоційні гірки за свої гроші**.

Якщо рішення приймаються на основі емоцій, ти не виберешся з цього кола: купив на піку → продав у мінус → розчарувався, що пропустив ріст → знову купив на піку...

Триматися на одній силі волі? Не сміши, це не працює.

Як вийти з цього?

Головне не придушувати імпульси, а **змінити сам механізм прийняття рішень**.

**Перша порада: встанови собі 3 залізних правила**
Наприклад, мої правила такі:
1. Ціна повинна увійти в мій заздалегідь визначений діапазон купівлі
2. Якщо технічний індикатор не дав сигналу — нічого не роблю
3. Дивлюся на графік не більше 3 разів на годину (чим частіше дивишся, тим більше ризик "перегрітися" мозку)

З такими жорсткими правилами ти вже не «граєш», а **виконуєш стратегію**. Емоційний вплив зменшується.

**Друга порада: зроби торгівлю механічною**
У чому різниця між профі та новачком?
У професіонала є чітка система: скільки купити, де виставити стоп-лосс, коли додати позицію, коли закрити.

Їм не треба кожного разу «вирішувати» — **просто виконувати**.
Є сигнал — дієш. Немає — чекаєш. Все просто.

**Третя порада: екстрена допомога при імпульсі**
Коли дуже хочеться терміново купити, спробуй таке:

Закрий очі, зроби глибокий вдих на 5 секунд → запиши на папері: «Чому я зараз хочу купити?»

Якщо відповідь:
- Боюсь упустити зростання
- Боюсь, що ціна зараз злетить
- Боюсь, що не дочекаюся відкату

Тоді не купуй. Це рішення, зумовлені страхом, а не логікою.

Врешті-решт, ринок не дасть можливість тільки тому, що ти поспішаєш. Насправді заробляють ті, хто вміє себе контролювати.