Взрослые обязательно проходят через «десять уровней принятия»:


1. Больше не публиковать эмоции в социальных сетях;
2. При столкновении с истощающими людьми больше не спорить о правильности;
3. Уменьшить желание объясняться при недоразумениях;
4. Принять, что отношения естественно ослабевают и отдаляются;
5. Постепенно эмоционально десенсибилизироваться к неприятным отзывам;
6. Снизить ожидания и иллюзии относительно других;
7. Колебания настроения больше не влияют на основной ритм жизни;
8. Эмоции присутствуют, но больше не управляют выбором поведения;
9. Спокойно принимать уход и завершение важных отношений;
10. Понять, что большинство жизненных событий можно вынести, единственное, что необратимо — это жизнь и смерть, все остальное — процесс.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить