ежедневный бранч — 5 яиц (только белки) и 180 г картофеля, жареного в аэрогриле


протеиновый батончик в качестве полдника
и потом буквально всё, что я хочу на ужин (даже фастфуд)
начал есть более чисто с января, потому что заметил, что появляется двойной подбородок, и этого НЕЛЬЗЯ допускать.
Посмотреть Оригинал
post-image
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить