Há três anos, entrei no mercado de criptomoedas com 10.000 yuans. Os amigos ao meu redor diziam que eu estava louco — "Tanto dinheiro e tanta coragem".

Mas olhando para trás hoje, aquele saldo de sete dígitos na conta não é o mais importante. O que realmente vale a pena valorizar são as 6 regras de sobrevivência que troquei por ouro ao longo desses três anos. Resumi-as para compartilhar com vocês. Entender uma delas pode evitar muitos desvios, dominar três já permite superar 90% dos investidores iniciantes.

**Quanto menos negociar, mais tempo você vive**

No começo, caí em um ciclo estranho: achava que precisava aproveitar cada movimento do mercado, e ficava inquieto se não negociasse várias vezes ao dia. E o que aconteceu? Quanto mais frequente fosse a negociação, mais rápido eu perdia dinheiro.

Uma vez, para tentar pegar o fundo, fiquei acordado por mais de dez horas assistindo aos gráficos de velas, com os olhos tão cansados que mal conseguia abrir, mas continuei forçando. Essa operação me custou 20% do meu saldo. Na hora, fiquei desesperado, mas agora, com a cabeça fria, percebo que a negociação mais lucrativa é "não fazer nada".

O mercado não vai embora, há oportunidades todos os dias. Em vez de ficar batendo de forma confusa, é melhor esperar por momentos com alta probabilidade de sucesso. Agora, estabeleci uma regra: não tocar em movimentos que não entendo, no máximo 3 negociações por dia. Lembre-se disso — agir menos pode fazer você durar mais.

**Quando estiver cansado, bloqueie o celular**

Já passou por isso: tomar uma decisão no meio da noite e, ao acordar no dia seguinte, querer jogar o computador pela janela? Eu já. Naquela época, achava que ficar acordado até tarde era sinal de dedicação, mas só depois percebi — decisões tomadas na fadiga são como contratos com brechas, cheios de riscos.

A fadiga de decisão é mais perigosa que uma queda brusca do mercado. Quando seu estado mental está ruim, sua capacidade de julgamento cai 50%, e as emoções se amplificam em 10 vezes. Hoje, considero uma boa noite de sono como pré-requisito para negociar. Se não estiver bem, apago o celular e não olho para o mercado. Uma mente clara vale mais que qualquer indicador técnico.