Fazer trading de contratos foi um caminho cheio de voltas para mim.

No início, o ecrã estava cheio de linhas de indicadores — cruzamento do MACD, RSI sobrecomprado/sobrevendido, abertura e fecho das bandas de Bollinger — parecia profissional, mas na verdade era uma confusão total. Num dia chegava a operar mais de dez vezes, ganhava e saía logo com medo de devolver lucros, perdia e aguentava na esperança de um rebote. Ficava a olhar para o gráfico até tarde, com os olhos a arder, e o saldo da conta só diminuía.

O ponto de viragem veio depois de trocar ideias com alguns veteranos. Todos concordavam numa coisa: para ganhar dinheiro com contratos no mundo cripto, não adianta lutar contra ti próprio ou desafiar o mercado.

A maioria perde porque "quer apanhar todos os movimentos". Persegue subidas, vende em pânico nas quedas, tenta adivinhar máximos e mínimos, entra e sai constantemente e acaba por ser apanhado na volatilidade. Depois começámos a fazer o contrário — não tentamos adivinhar topos e fundos, não seguimos modas, não complicamos com gráficos difíceis. Todos os dias, olho para o mercado 10 minutos e faço o que tenho a fazer.

Como faço na prática? Eis os pontos-chave:

**Só uso duas médias móveis**

EMA21 e EMA55. A curta para movimentos de curto prazo, a longa para tendência intermédia. Quando a EMA21 cruza acima da EMA55 (cruz dourada), abro long; quando cruza para baixo (cruz da morte), abro short. Desligo todos os outros indicadores — menos distração, mais clareza.

**Só olho para o gráfico de 4 horas**

Esquece os intervalos de 15 minutos ou 1 hora, são só ruído. Espero pelo fecho da vela de 4 horas: se a EMA21 cruza acima da 55 e fecha em vela verde, abro long; se cruza para baixo e fecha em vela vermelha, abro short. Lateralização? Fico quieto, mais vale perder uma oportunidade do que arriscar à toa.

**O stop loss é sagrado**

Defino o stop na máxima ou mínima da vela anterior de 4 horas, e cada trade não pode perder mais de 5% do capital. Antes aguentava perdas de 20% e tentava convencer-me de que ia recuperar; agora, bato no stop, saio logo, e a consistência aumentou.

**Adicionar posições com critério**

Entro primeiro com 5% do capital. Se lucrar 5%, adiciono mais 5%, e assim sucessivamente até que as EMAs mostrem sinal contrário. Assim, protejo os ganhos e aproveito melhor a tendência.

Sinceramente, ninguém ganha sempre. É melhor perder um movimento do que entrar por impulso e ficar preso. Uma ou duas operações por dia chegam — mais do que isso é só complicar.

Confiar na estratégia e cumprir regras é muito mais eficaz do que ficar a olhar para as velas sem agir.