Потратьте три часа и приведите себя в порядок.


Независимо от того, сбиты ли вы с толку, испытываете тревогу или живете в хаосе, я рекомендую вам потратить 3 часа, чтобы привести себя в порядок.
Первый шаг
Найдите тихий уголок, где вас не будут беспокоить 3 часа, например: книжный магазин, кафе, ваша комната, кабинет. Выключите телефон, заблокируйте внешние сообщения, 3 раза глубоко вдохните и дайте себе возможность спокойно подумать.
Второй шаг
Возьмите чистый лист бумаги или откройте пустой документ на компьютере и запишите цели, которые вы поставили в начале года, и проанализируйте, были ли они достигнуты.
Затем проанализируйте текущее положение:
Ответьте себе на 7 вопросов (семь вопросов жизни)
1) Удовлетворены ли вы своим текущим состоянием?
2) Почему я доволен своим текущим положением?
3) Почему я недоволен своим текущим положением?
4) Как я могу изменить свое текущее состояние?
5) Начал ли я накапливать социальный капитал и сетевые ресурсы?
6) Живу ли я сбалансированной жизнью?
7) Осмеливаюсь ли я откровенно смотреть правде в лицо и говорить себе правду?
Семь вопросов жизни — это оценка вашего текущего положения, которая помогает нам глубоко анализировать себя. Это основная причина для изменения себя!
Путем анализа этих вопросов определите свои сильные и слабые стороны, позволяя нам смело встретиться с собой и реальностью.
Третий шаг: составьте список действий
На основе целей на 5 лет и текущего положения разложите цели на составные части: годовые цели, месячные цели, ежедневные цели и составьте расписание, какие дела делать в какое время каждого дня.
На основе этого списка действий начните каждый следующий день и проводите периодические итоги и анализ, проверяя цели.
Четвертый шаг
Уточните цели на 5 лет: одиннадцать вопросов жизни
1) Какого типа работу вы хотите делать — свободную или в соответствии с прошлыми моделями?
2) Какой годовой доход вы ожидаете?
3) В каком доме вы хотите жить и с кем как соседями?
4) Какую машину вы хотите водить и как вы относитесь к своему времени в пути?
5) Какую марку одежды вы хотите носить?
6) Как вы хотели бы, чтобы вас видели люди и как они вас называли?
7) Как вы хотите помогать другим?
8) Хотите ли вы стать человеком с глубокими знаниями? (Обратите внимание, что это не относится к вашему образованию)
9) Какие места вы посетите?
10) Что даст вам счастье и удовлетворение?
11) Станете ли вы человеком, который уравновешивает работу, учебу и жизнь?
Одиннадцать вопросов жизни — это то, кем вы хотите стать через 5 лет. Вы должны смотреть на себя с точки зрения развития, осмеливаться мечтать. Масштабные цели побудят нас к действию и дадут нам мотивацию для борьбы!
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить