Naquela queda do ano passado, 85 mil foram diretamente para zero.

Atirei o telemóvel ao chão, apaguei todas as apps de trading e escondi-me durante um mês, sem coragem para ver ninguém. Fiquei a olhar para a conta vazia, com um único pensamento: já chega, não brinco mais.

Mas deitado na cama, não conseguia dormir, aquela vontade ainda lá estava — porquê desistir assim tão facilmente?

No início do ano só me restavam 3000U no bolso, tracei uma linha para mim mesmo: esta é a última aposta, arrisco ou não?

Não há grandes técnicas, apenas gravei a palavra “disciplina” nos ossos.

Comecei a girar a partir dos 2200U, defini regras rígidas: por melhor que veja uma posição, nunca mais de 40% da carteira; o resto do dinheiro é a minha tábua de salvação; quando o limite de perdas é atingido, corto logo — sem hesitar, sem apostar, sem ilusões; nada de perseguir máximos ou apanhar fundos à toa, quando o mercado está bom, sigo as moedas fortes, quando está mau, fico de fora a ver.

Houve uma altura em que acertei no timing do recuo, ganhei 5000U em dez minutos, os números a saltar faziam o meu coração quase explodir — mas mantive-me firme, 30% continuou a trabalhar, 70% saquei logo para o bolso.

Foi assim, aos poucos, que não só recuperei os 50 mil que tinha perdido, como ainda acabei com mais 30 mil de lucro.

Agora percebi: isto não é uma corrida para ver quem chega mais rápido, é para ver quem aguenta mais tempo. Aqueles princípios que parecem chatos — controlar a exposição, cortar perdas, não perder a cabeça — são mesmo o segredo para sobreviver ao próximo ciclo de alta e baixa.

Deixo isto para quem quiser ouvir: manter as tuas próprias regras vale mais do que qualquer outra coisa.