暗号資産の世界の槍林弾雨の中で、専門家でも初心者でも、誰もが永遠に順調であることはできません。この時、どのように心を落ち着かせ、ストレスと戦い、次の一手で勝利できるかが鍵となります！（前提：一般のWeb3参加者の覚醒：暗号資産投資心構えを捨て、着実に参加！）（背景補足：『豊かな心構え』10の投資心理アドバイス：ベア・マーケットを脱するには、先に三位一体を打ち立てよ） 取引所の資産数字が一本のK線に沿って上下し、ストレスも静かに私たちに広がっており、それに伴うのは恐れです。契約が清算されるか？この時の相場を逃してしまうか？感情が私たちの行動をコントロールすると、次のうち8～9割は吸盤になります。そのため、この記事ではストレスを軽減するための3つの面に焦点を当て、ストレスが私たちの意思決定に干渉しないようにし、市場で勝者となることができます。 穏健な心構え部分 投資で失敗したとき、不安定な感情を持つことは避けられませんが、この時には前向きな心構えで対処することで本当の損失を止めることができます。しかし、多くのプレイヤーは損失に直面すると、早く回収しようと考えるため、契約を続け、数日後にはお金を失って後悔します。そのため、この部分では2つの穏健な心構えを紹介します： 市場の不確実性を受け入れる 今回の失敗を受け入れること、未来の動向を誰も完全に予測できないことを認識すること、巨鯨でさえも清算される可能性があり、個人投資家 erstactionることを受け入れること。私たちは暗号資産の世界に足を踏み入れる前から、これが高リスクの場所であることを知っています。高いリスクを負うことを選択するからこそ、暗号化市場で高いリターンを短時間で得る機会があります。 世界で初めての株式は、1602年にオランダ東インド会社によって発行されたと言われており、当時の投資家の資金は航海ごとの船に賭けられました。リアルな嵐や雨を経験し、最終的に成果をもたらし、投資家たちは今回の航海が成功するか失敗するかを完全に予測することはできませんでしたが、これらの資金はリスクを引き受ける精神を象徴し、彼らに莫大な富をもたらしました。 間違いから学ぶ 市場での重大な打撃を経験しなければ、本当の投資家として成長することはできません。私の暗号化市場での成功は、大きくマイナスになった経験から得た教訓に大きく依存しています。-有名な暗号資産アナリスト Miles Deutscher 投資の失敗から学び、この操作の誤りを修正することで、この損失が有意義になります。皆さんには、この記事『170万ドルを失った後、得られた5つの暗号化投資教訓』を読むことをお勧めします。Miles Deutscherは、自身の損失を受け入れた後に学んだ5つの投資要点を共有しており、これは自分を反省する絶好の機会です。 投資戦略部分 暗号資産市場の魅力と悩みの種は、その高リスク高リターンのプレイ方法ですが、最近のベア・マーケットで大幅な挫折を経験した場合、私たちを横たわらせることができる資産管理方法を学ぶ機会を活かしてみてください：U本位資産管理。「PvPで一敗塗地するよりも、なぜ一年で20%の収益を安定して得るのか？」このコラボレーション専用コラムシリーズをお勧めします： 『プルバック市場は痛い、怠け者向けのU本位資産管理攻略はこちら』 『プルバック市場は罠、躺平向きのU本位資産管理攻略Vol.2はこちら』 『市場が極度のパニックに陥る、躺平向きのUSDT資産管理攻略Vol.3が登場』 このシリーズは毎週更新されますので、最新のステーブルコイン資産管理分析をお見逃しなく。 この投資戦略部分を理解した後、一部の資産を安定したポートフォリオに割り当て、自分自身に安定した収入を持たせると同時に、価格の不確実なコインを追いかける必要がなくなり、一日中不安定な思いをする必要がありません。 日常の行動部分 心を落ち着かせる： 直面するストレスによって引き起こされる怒りや恐れを感じたときは、まず自分の心を落ち着かせましょう。世界保健機関（WHO）は、「5–4–3–2–1」という技法を共有しており、この技法のエッセンスは、目の前で行っていることに注意を集中することです。まず、呼吸をゆっくりと整え、自分を落ち着かせて、次に自分に以下の質問をし、心の中で答えましょう： あなたが見ることができる5つのものは何ですか？ あなたが感じる4つの感覚は何ですか？ あなたが聞こえる3つの音は何ですか？ あなたが嗅ぐことができる2つの匂いは何ですか？ あなたの環境で、味わうことや触れることができるものは何ですか？ ネガティブな感情を表現する： ストレスは私たちに不安感を拡大させ、無意識に自分を批判させます。適切な時にネガティブな感情を表現し、家族や友人、パートナーに話すか、SNSで共有することで、ネガティブな感情を言葉にするプロセスは、失望や落胆が感情の一部であることを理解するのに役立ち、ネガティブな感情は時間とともに薄れていき、私たちの人生は続いていきます。 身体を動かす： 運動がストレスを軽減することは誰もが知っていますが、出かけて運動するのは面倒くさいものです。研究によると、成人は有酸素運動を20分行うだけで、心を静めるのに十分であることがわかっています。次回、大きなストレスを感じたときは、外出してみてください。 休憩を取る： 休憩を取ることの効用を人々はしばしば過小評価します。平日には友達とランチに行ったり、昼寝をしたりし、休日にはソーシャルメディアをオフにしたり、自分にマッサージを施したりしてみてください。時々、市場から離れ、息をつくスペースを作ることで自分にとって意外な利点が得られます！投資に関する考えを一時的に消去し、自分に思いがけない良い影響をもたらすでしょう。 結論 「あなたができる最高の投資は、あなた自身への投資です。」- ウォーレン・バフェット これは株の神、バフェットの有名な言葉であり、自分自身に投資することが最善の投資です。暗号化市場で行ったり来たりする中で、私たちは自分の生活をより良くするために投資をしていることを忘れないでください。自分に投資することが、生活をより多様で豊かにする別の方法であることを忘れずに、自分に注意を集中する適切な時に、私たちが完全にコントロールできる唯一の財産です。 関連記事 『投資心構え』暗号資産の世界人が持つべき基本的な「ストレス処理」、あなたはどれだけできていますか？この記事は最初にBlockTempoで公開されました。
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投資心態》仮想通貨業界の最も基本的な「ストレス管理」、あなたはどれだけ実践していますか？
暗号資産の世界の槍林弾雨の中で、専門家でも初心者でも、誰もが永遠に順調であることはできません。この時、どのように心を落ち着かせ、ストレスと戦い、次の一手で勝利できるかが鍵となります！（前提：一般のWeb3参加者の覚醒：暗号資産投資心構えを捨て、着実に参加！）（背景補足：『豊かな心構え』10の投資心理アドバイス：ベア・マーケットを脱するには、先に三位一体を打ち立てよ） 取引所の資産数字が一本のK線に沿って上下し、ストレスも静かに私たちに広がっており、それに伴うのは恐れです。契約が清算されるか？この時の相場を逃してしまうか？感情が私たちの行動をコントロールすると、次のうち8～9割は吸盤になります。そのため、この記事ではストレスを軽減するための3つの面に焦点を当て、ストレスが私たちの意思決定に干渉しないようにし、市場で勝者となることができます。 穏健な心構え部分 投資で失敗したとき、不安定な感情を持つことは避けられませんが、この時には前向きな心構えで対処することで本当の損失を止めることができます。しかし、多くのプレイヤーは損失に直面すると、早く回収しようと考えるため、契約を続け、数日後にはお金を失って後悔します。そのため、この部分では2つの穏健な心構えを紹介します： 市場の不確実性を受け入れる 今回の失敗を受け入れること、未来の動向を誰も完全に予測できないことを認識すること、巨鯨でさえも清算される可能性があり、個人投資家 erstactionることを受け入れること。私たちは暗号資産の世界に足を踏み入れる前から、これが高リスクの場所であることを知っています。高いリスクを負うことを選択するからこそ、暗号化市場で高いリターンを短時間で得る機会があります。 世界で初めての株式は、1602年にオランダ東インド会社によって発行されたと言われており、当時の投資家の資金は航海ごとの船に賭けられました。リアルな嵐や雨を経験し、最終的に成果をもたらし、投資家たちは今回の航海が成功するか失敗するかを完全に予測することはできませんでしたが、これらの資金はリスクを引き受ける精神を象徴し、彼らに莫大な富をもたらしました。 間違いから学ぶ 市場での重大な打撃を経験しなければ、本当の投資家として成長することはできません。私の暗号化市場での成功は、大きくマイナスになった経験から得た教訓に大きく依存しています。-有名な暗号資産アナリスト Miles Deutscher 投資の失敗から学び、この操作の誤りを修正することで、この損失が有意義になります。皆さんには、この記事『170万ドルを失った後、得られた5つの暗号化投資教訓』を読むことをお勧めします。Miles Deutscherは、自身の損失を受け入れた後に学んだ5つの投資要点を共有しており、これは自分を反省する絶好の機会です。 投資戦略部分 暗号資産市場の魅力と悩みの種は、その高リスク高リターンのプレイ方法ですが、最近のベア・マーケットで大幅な挫折を経験した場合、私たちを横たわらせることができる資産管理方法を学ぶ機会を活かしてみてください：U本位資産管理。「PvPで一敗塗地するよりも、なぜ一年で20%の収益を安定して得るのか？」このコラボレーション専用コラムシリーズをお勧めします： 『プルバック市場は痛い、怠け者向けのU本位資産管理攻略はこちら』 『プルバック市場は罠、躺平向きのU本位資産管理攻略Vol.2はこちら』 『市場が極度のパニックに陥る、躺平向きのUSDT資産管理攻略Vol.3が登場』 このシリーズは毎週更新されますので、最新のステーブルコイン資産管理分析をお見逃しなく。 この投資戦略部分を理解した後、一部の資産を安定したポートフォリオに割り当て、自分自身に安定した収入を持たせると同時に、価格の不確実なコインを追いかける必要がなくなり、一日中不安定な思いをする必要がありません。 日常の行動部分 心を落ち着かせる： 直面するストレスによって引き起こされる怒りや恐れを感じたときは、まず自分の心を落ち着かせましょう。世界保健機関（WHO）は、「5–4–3–2–1」という技法を共有しており、この技法のエッセンスは、目の前で行っていることに注意を集中することです。まず、呼吸をゆっくりと整え、自分を落ち着かせて、次に自分に以下の質問をし、心の中で答えましょう： あなたが見ることができる5つのものは何ですか？ あなたが感じる4つの感覚は何ですか？ あなたが聞こえる3つの音は何ですか？ あなたが嗅ぐことができる2つの匂いは何ですか？ あなたの環境で、味わうことや触れることができるものは何ですか？ ネガティブな感情を表現する： ストレスは私たちに不安感を拡大させ、無意識に自分を批判させます。適切な時にネガティブな感情を表現し、家族や友人、パートナーに話すか、SNSで共有することで、ネガティブな感情を言葉にするプロセスは、失望や落胆が感情の一部であることを理解するのに役立ち、ネガティブな感情は時間とともに薄れていき、私たちの人生は続いていきます。 身体を動かす： 運動がストレスを軽減することは誰もが知っていますが、出かけて運動するのは面倒くさいものです。研究によると、成人は有酸素運動を20分行うだけで、心を静めるのに十分であることがわかっています。次回、大きなストレスを感じたときは、外出してみてください。 休憩を取る： 休憩を取ることの効用を人々はしばしば過小評価します。平日には友達とランチに行ったり、昼寝をしたりし、休日にはソーシャルメディアをオフにしたり、自分にマッサージを施したりしてみてください。時々、市場から離れ、息をつくスペースを作ることで自分にとって意外な利点が得られます！投資に関する考えを一時的に消去し、自分に思いがけない良い影響をもたらすでしょう。 結論 「あなたができる最高の投資は、あなた自身への投資です。」- ウォーレン・バフェット これは株の神、バフェットの有名な言葉であり、自分自身に投資することが最善の投資です。暗号化市場で行ったり来たりする中で、私たちは自分の生活をより良くするために投資をしていることを忘れないでください。自分に投資することが、生活をより多様で豊かにする別の方法であることを忘れずに、自分に注意を集中する適切な時に、私たちが完全にコントロールできる唯一の財産です。 関連記事 『投資心構え』暗号資産の世界人が持つべき基本的な「ストレス処理」、あなたはどれだけできていますか？この記事は最初にBlockTempoで公開されました。