Du effondrement à la reprise, j'ai mis trois ans

Parlez-moi de ma propre histoire, je ne l'ai jamais mentionnée auparavant.
En 2019, je viens d'entrer dans le monde des cryptomonnaies, comme la plupart de mes frères, je ne comprenais rien, je regardais les partages d'achats des autres avec envie, et j'ai secrètement ouvert une position longue avec un levier de 20x. À l'époque, le Bitcoin valait un peu plus de 10 000, j'ai investi 20 000 dollars US, en pensant : si ça monte de 10 %, je double mon investissement, c'est génial.
Et alors ? Le troisième jour, une épingle est tombée, j'ai tout perdu.
20 000 dollars US, en moins d'une semaine, disparu.
Ce soir-là, je suis resté devant l'ordinateur en fumant une demi-paquet de cigarettes, avec une seule pensée dans la tête : je ne suis pas fait pour ce marché.
Mais je n'ai pas abandonné. J'ai passé trois mois à lire toutes les ressources disponibles sur les chandeliers, la psychologie du trading, la gestion de position. En lisant, j'ai testé avec de petites sommes, 50 dollars, 100 dollars par trade, en tirant des leçons à chaque perte, en restant humble même quand je gagnais.
Lors du DeFi summer de 2020, j'ai saisi ma chance. Je suis passé de 5 000 dollars US à 30 000 dollars US. Mais dès que je me suis laissé emporter, ça a mal tourné. J'ai accumulé une grosse position sur UNI en poursuivant le prix, sans mettre de stop-loss, et en une nuit, j'ai subi une chute de 40 %. 30 000 est devenu 18 000.
Après cette expérience, j'ai établi trois règles strictes, que je suis toujours :
Première, la perte sur une seule position ne doit jamais dépasser 3 % du total du compte. Peu importe à quel point je suis optimiste, si je perds ce montant, je sors.
Deuxième, je ne garde pas de positions overnight. Avant de dormir, je ferme toutes mes positions ou je les réduis à moins de 0,5x de levier.
Troisième, je ne prends pas plus de deux trades par jour, et dès que c'est fait, je ferme l'application. Je regarde moins le marché, je ne me laisse pas tenter.