Dans le marché des cryptomonnaies, j'ai vu trop de personnes tomber dans le même piège.

L'année dernière, un ami m'a contacté alors que son compte avait déjà explosé à 150 000 U, il ne lui restait plus que 10 000 U qui tenaient encore bon. Ce n'était pas la première fois qu'il perdait de l'argent à cause du même problème, il l'avait déjà répété plusieurs fois. J'ai regardé ses historiques de trading, et la scène était épuisante : suivre la hausse, vendre la baisse, tout miser sur une seule transaction, supporter la perte en espérant un rebond. C'est typique de la logique du "pousseur de légumes".

Je lui ai demandé de suspendre ses opérations pendant une semaine, et de faire une seule chose — revoir chaque transaction perdante. Quand les résultats sont sortis, nous avons tous les deux été secoués : 90 % des pertes venaient de deux raisons, une impulsivité excessive lors des trades et une conscience de stop-loss inexistante.

Cinq mois plus tard, il avait non seulement récupéré ses pertes, mais avait aussi gagné 5 000 U net. La méthode qu'il a utilisée peut sembler "simple", mais elle est vraiment efficace. Aujourd'hui, je veux partager ces méthodes, ce ne sont pas des secrets, juste trois règles de trading simples mais efficaces.

**Première règle : verrouiller l'impulsivité — ligne de stop-loss stricte**

Je lui ai fixé une règle d'or très simple : la perte sur une seule transaction ne doit pas dépasser 5 % du capital, et la perte maximale par jour est de 10 %. En d'autres termes, même s'il se trompe dix fois de suite, il a encore une chance de se rattraper, il ne sera pas complètement ruinée en une seule fois.

Ça paraît facile, mais en pratique, c'est très difficile. Parce que la nature humaine est ainsi — après une perte, on pense toujours "attends un peu, ça va rebondir", mais au final, une petite perte peut devenir une explosion de compte. Je lui ai demandé d’écrire cette règle sur un post-it, de le coller à côté de son ordinateur, et de le regarder avant chaque ordre.

Je dis souvent : vivre longtemps sur le marché des cryptos est mille fois plus important que de faire rapidement des gains. La clé pour durer, c’est une seule chose — contrôler strictement chaque perte, ne jamais laisser le compte déraper.

**Deuxième règle : la position est plus importante que la direction — trading aux niveaux clés**

Beaucoup passent leur temps à essayer de deviner si le marché va monter ou descendre, mais en réalité, le choix du bon niveau est la vraie différence. Je lui ai appris à trader aux niveaux clés : se positionner sur les supports, réduire ses positions sur les résistances.

Comment faire ? Regarder les hauts et bas évidents dans l’historique, puis combiner avec le sentiment actuel du marché. Par exemple, si ETH touche plusieurs fois un certain prix, c’est un niveau clé. À ces niveaux, la probabilité de succès est nettement plus élevée.

Son problème précédent était là — il voyait que le marché montait vite, alors il fonçait dedans, mais il achetait toujours en haut. En changeant cette habitude, son taux de réussite est passé de 30 % à près de 70 %. Avec le même capital, la différence de résultat est énorme selon le niveau choisi.

**Troisième règle : gestion du mental — journal de trading et période de calme**

L’émotion est le plus grand tueur du trading crypto. À chaque transaction, je lui demande d’écrire un journal : pourquoi il est entré, quel était l’objectif, comment ça s’est passé. Une fois par semaine, il doit faire une revue pour repérer les erreurs récurrentes.

Une habitude essentielle : dès qu’il perd de l’argent, il doit arrêter immédiatement, au moins quatre heures de pause. Pendant ce temps, il peut faire autre chose : marcher, boire un verre d’eau, laisser son cerveau se calmer avant de reprendre le trading. Beaucoup de pertes viennent d’un état d’esprit perturbé.

**Résumé**

En cinq mois, il est passé d’un compte avec seulement 10 000 U à un gain net de 5 000 U. Ce n’est pas parce qu’il est devenu soudainement plus intelligent, ni parce que le marché était exceptionnellement favorable, mais parce qu’il a appliqué la discipline. Le stop-loss n’est pas là pour limiter la perte, mais pour durer plus longtemps. La sélection des niveaux n’est pas pour faire de l’argent rapidement, mais pour augmenter la probabilité de succès. La gestion mentale n’est pas une philosophie de comptoir, mais une façon de faire que la rationalité l’emporte sur la cupidité.

Sur le marché crypto, on ne peut pas rivaliser en intelligence, mais on peut toujours faire mieux en discipline. C’est la logique de la survie.