Harvard a suivi 85 ans, révélant 9 variables clés qui façonnent la différence de vie :

1、Socialisation de faible qualité La solitude a des effets nocifs équivalents au tabagisme ou à l'obésité.

2、Refus de chaleur Les relations froides avec la famille et le partenaire.

3、Perte de contrôle émotionnel La négation habituelle face au stress.

4、Abus d'alcool et dépendances C'est le principal tueur de carrière et de mariage.

5、Surenchère de la santé Ne pas faire d'exercice, surpoids.

6、Ombres de la famille d'origine Les personnes ayant manqué de chaleur dans leur enfance ont plus de mal à faire confiance à l'âge adulte.

7、Arrêt de la croissance Refuser de jouer un rôle de mentor dans la socialisation ou le travail.

8、Idées fausses sur la richesse Poursuivre aveuglément de l'argent au-delà des besoins fondamentaux.

9、Isolement excessif Dans la société moderne, l'épidémie de solitude peut entraîner un amincissement du cerveau.